Author Archives: Laia

Dakar 2017

¡Hola, chicos! Vamos a dedicar esta entrada al Rally Dakar. Tal vez no sepáis que ayer, 2 de enero, comenzó la 39ª edición de esta carrera. El Rally Dakar de 2017 se realiza en América del Sur desde el año 2008, cuando la organización tuvo que cancelar la edición por amenazas terroristas. La organizadora del Dakar

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Salto de esquí

¡Hola, chicos! En el post de hoy hablaremos de los saltos de esquí, un deporte olímpico de invierno que consiste en descender con esquís por una rampa para coger velocidad e iniciar el salto. El objetivo de estos saltos es «aterrizar» lo más lejos posible, aunque los jueces también valoran la belleza y el estilo

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Balón de Oro 2016

¡Hola, chicos! Hace tan sólo unas horas se ha celebrado la ceremonia de la entrega del Balón de Oro al mejor jugador del año, así que la entrada de hoy irá dedicada al ganador. Este premio, otorgado anualmente por la revista francesa France Football, se considera el mayor honor individual futbolístico del mundo. Fue entregado ininterrumpidamente desde 1956 hasta 2009.

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El zumba

¡Hola, chicos! El post de hoy trata sobre una disciplina fitness, el zumba, cuya finalidad es tonificar, desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo con pasos de baile combinados con movimientos aeróbicos. Cualquier puede practicar este deporte, incluso los niños; por eso una de las modalidades se llama Zumba Kids. Sus orígenes se sitúan en la

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El kitesurf

¡Hola, chicos! En la entrada de hoy os traemos un deporte de agua. El kitesurf, también llamado flysurfing, consiste en deslizarse sobre el agua mediante una tabla utilizando una cometa de tracción (llamada kite en inglés). Esta cometa tira del deportista mediante cuatro o cinco líneas, que es el nombre que reciben las cuerdas de

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La vuelta a ellos

¡Hola, chicos! La entrada de hoy tratará sobre un proyecto solidario envuelto en deporte. Nicolás Merino, asturiano de 26 años, está realizando un proyecto llamado «la vuelta a ellos», cuyo objetivo es recaudar fondos para completar un proyecto que mejorará la vida de muchas personas. Hace dos años, Nicolás, que no tenía trabajo, decidió dejarlo todo

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¿Qué es el mugendo?

¡Hola, chicos! Para esta entrada, hemos elegido desarrollar un deporte que está ganando popularidad a un ritmo vertiginoso en nuestro país. El mugendo (palabra que en japonés significa «camino ilimitado») es un arte marcial moderno e innovador con un sistema de defensa personal muy pronunciado. Está basado en la filosofía del kárate, aunque también incluye

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Origen y variedades del fartlek

¡Hola, chicos! Hoy os traemos una entrada para aquellos que queréis mejorar vuestra resistencia. El fartlek es un sistema de entrenamiento que combina ejercicio aeróbicos y anaeróbicos y que se caracteriza por los cambios de ritmo. Significa «juego de velocidades» en sueco y el ejercicio principal de los entrenamientos de fartlek es la carrera. Su

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